Press "Enter" to skip to content

«И смех, и грех»: Супрун порадовала украинцев очередным полезным советом

Ученые указывают, что смех полезен для здоровья. Его польза сравнима с эффектом от сбалансированной диеты и физической активности
Об этом заявила и.о. министра Здравоохранения Украины Ульяна Супрун на своей странице в Facebook. По ее словам, врачи используют смех в качестве терапевтического средства в самых разных направлениях медицины, от онкологии до психиатрии. К тому же смех способен улучшать когнитивные функции людей пожилого возраста.

«Как правило, именно благодаря свойству подавлять стресс, смех считают полезным для здоровья: начиная от его способности уменьшать воспаление к улучшению кровотока», — написала Супрун.

Именно смех вызывает противоположные реакции и процессы, по сравнению со стрессом. Он останавливает выработку гормона кортизола и одновременно стимулирует выработку биологически активных химических веществ, таких как дофамин, которые способствуют лучшему самочувствию и оказывают успокаивающее действие, резюмировала она.